世界卫生组织曾提出“健康是人类的第一财富。”而心理健康是这财富中不可或缺的一部分，现如今社会对教师的要求和期待越来越高，教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。我校一直以来都非常关注学生心理发展，同时学校也特别注重教师的心理关怀。5月17日，在廖大庆工作室和乐山市精神卫生中心的协作下，夹江县英才小学开展了教师心理讲座。

本次讲座特别邀请了乐山市精神卫生中心的心理治疗师张星杰老师作为主讲老师。张老师为英才老师带来了一次心灵之旅，老师们首先在音乐声中享受了一次冥想放松，接着尝试寻求职业中的新鲜感和控制感，最后追寻自己人生的价值感。学习中我们知道了：如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，我们也了解了ABC情绪疗法，认识到事情本没有对错，只是我们的信念不同，就会有不同的情绪和行为。

两个多小时的学习，让老师们学会了当我们的情绪可以被表达出来，就不会由身体代偿。也让我们在一节成功的课中，家长、孩子的赞美中，学生的谈心和日记中寻找自己幸福的经历。

通过此次心理健康教育讲座，帮助教师释放压力、舒缓身心，营造融洽温馨、积极进取的工作环境，不仅让老师们学习了心理学的知识和方法，更让老师们关注生活的美好，关爱自己，悦纳自己，做幸福教师，为学校教育教学工作注入“心”能量！